منجهيل موسمي ڪيپلين مڇي روئي - ماسگو
خاصيتون
- رنگ:ڳاڙهو، پيلو، نارنگي، سائي، ڪارو
- غذائي جزو:اهو غذائيت، معدنيات، نشانن جي عنصرن ۽ پروٽينن ۾ مالدار آهي، جيڪو دماغ کي ختم ڪري ٿو، جسم کي گهٽائي ٿو.
- فنڪشن:ڪئپيلن مڇي پي آر هڪ صحتمند جزا آهي. اهو اگهه البمين ۽ گلوبين ۽ گلوبولس کي گڏو گڏو گڏو گڏو گڏو گڏو گڏو گڏو گڏو گڏو گڏ مڇي جي لڪيز کي جسم جي مدہ استحڪميت کي آساني سان ۽ زورآمد کي آسانيءآمد لاء جسم کي آساني سان آرام لاء استعمال ڪيو ويو آهي ۽ جسم جي ضمتن جي وضاحت کي آساني سان پيدا ڪئي وئي ۽ برتن جي ميٽابولولزم کي آسانيء کي برقرار رکڻو آهي.
تجويز ڪيل ترڪيب
ماسگو سوشي
گندي هٿن سان، سوشي چانور جو 1 آون، هڪ مستطيل شڪل ۾ وجهو. نوري پٽي ۽ سامان سان گڏ مائيگو سان گڏ. گينگر ۽ سرس سان گڏ خدمت ڪريو.
ڪريمي ماسگو يوڊون
مکڻ کان پوء مڪمل طور تي پين ۾ پگھليو ويو آهي، اٽو ۾ اضافو ڪرڻ لاء اٽو ۾ شامل ڪيو. آهستي آهستي ڪريم يا کير، ڊشي پاؤڊر، ڪارو مرچ، ۽ لہسن پاؤڊر جو هڪ پن. مرکل جيستائين ڪو اٽو لپ نه هجي ۽ ان کي وچولي گهٽ گرمي تي سمهي نه وڃي جيستائين ساهه جي ٿلهي تي تپش ٿئي، يوڊون نوڊلس ۾ شامل ڪريو. هڪ الڳ پيالو ۾، مائو ۽ ماسگو کي گڏ ڪريو. يوڊن ۾ شامل ڪيو ۽ اهو سڀ ان کي ملائي ڇڏيو. مزو وٺندو آهي!
ماسگو سوس
وچولي پيالي ۾ ٻن چمچن جو ٻه چمچون وجهي ڇڏين، بعد ۾ ٻه چمچا ساسن جي ٻن چمچن جي پٺيان. ميونينز مرکب مٿان اڌ ليمن جو جوس وجهو. مرکب کي ڪئپلين روئي جا ٻه چمچ استعمال نه ڪريو. پوء اجزاء کي گڏ ڪرڻ تائين ملائي.
