چانورن جي غذائيت، صحت ۽ تڪڙ سان گڏ منجهيل وکر ابلون
خاصيتون
1. بهترين اجزاء چونڊيو
- ابلون هڪ روايتي ۽ قيمتي چيني جزو آهي، مٿين چار سامونڊي ڪناري جي وچ ۾ درجه بندي آهي. اهو غذائيت ۾ مالدار آهي، مختلف امينو ايسڊس، وٽامن ۽ پيچرن ۾ مالدار آهي. ابلون جا خام مالدار "ڪئپٽن جينگ" نامياتي زراعت جي بنياد تي اچن ٿا، تازو پڪڙجي ويو. بااختيار ٿيڻ کان پوء، اهو مزيدار ذائقو آهي.
- منجهيل چانور هڪ نازڪ آهي جنهن ۾ بنيادي جزو آهي. چانور پروسيس ڪيو ويو آهي ۽ ان کي منجمد ڪرڻ لاء پلاسٽڪ جي بيگز ۾ وجهي، تنهن ڪري ماڻهو آسانيء سان کائي سگهن ٿا ۽ چانور پنهنجو اصل ذائقو رکي سگهي ٿو.
- خشڪ ڪليپز مالزات، ڪاربوسز، فاسبوس، فاسفاسم، فاسسوفيمس، فاسسوڊيمز ۾ مالا ۽ ٻيا تازو ذائقو.
2. اليلون پوري سڪل س sc ي خشڪ ڳچيء کي شامل ڪندي بهتر بڻايو ويو آهي.
3. ڪئين کڻو
- edgible طريقو 1: ٿائي وکر ابلون ۽ ان کي پيالو ۾ وجهو. 2-3 منٽن لاء مائڪرو ويڪرو-محفوظ ڪنٽينر ۾ وجهو يا س bag و بيڊ 3-5 منٽن لاء اٻرندڙ پاڻي ۾ وجهو. چانورن کي بحال ڪرڻ جي ضرورت ناهي. صرف ان کي مائڪرو ويڪرو ۾ وجهو ۽ ان کي 2-4 منٽن تائين گرم ڪيو. چانورن ۽ کريري کي چ well ي طرح سان ملايو، يا پنهنجي پسنديده ڀا vegetables ين سان گڏ خدمت ڪريو.
- خوردني طريقو 2: هڪ ٻيو آسان طريقو، توهان هڪ پليٽ ۾ بحال ٿيل ولين ۽ چانورن کي به ملائي سگهو ٿا، ۽ ان کي 2-4 منٽن تائين چمڪائي ٿو.
