تازو ابلون برائن ابلون کنڊ
خاصيتون
- مکيه اجزاء:تازو ابلون (ابلونس ڪمپني جي پنهنجي ماحولياتي طور تي ماحولياتي طور تي دوستي واري فشريز جي فشريشن جي بنياد تي آهي، جيڪو ماحولياتي ۽ صحتمند آهي.)
- چکڙو:تازي ابلون ڪنهن به اضافو کانسواء هڪ اضافي گاهه ۾ سمهي چڪو آهي، ابلون جو اصل ذائقو بحال ڪرڻ.
- لاء مناسب:سڀني عمرن لاء مناسب (سواء انهن جي لاء جيڪي سامونڊي کاڌي جي الرجي سان)
- وڏن الرجين:مولوس (ابلون)
- غذائي جزو:ابلون هڪ روايتي ۽ قيمتي چيني جزو آهي. ان جو گوشت ذائقي ۾ نرم ۽ مالدار آهي. اهو هڪ "سمنڊ جي اٺ خزاني" مان هڪ آهي ۽ "سامونڊي کاڌي جي" تاج "جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. اهو هڪ تمام گهڻو قيمتي سمنڊ وارو آهي ۽ بين الاقوامي مارڪيٽ ۾ مشهور ڪيو ويو آهي. نه رڳو اهو، ابلون پڻ غذائيت ۾ امير آهي ۽ وڏي دوا جي قيمت آهي. پڙهائي رهي آهي جيڪو پروٽين ۾ مالدار آهي، 30٪ کان 50 سيڪڙو تائين، جيڪو ڪوليجن آهي، ٻين مڇي ۽ شيلفش. اهو پڻ پروٽين، امينو ايسڊس ۽ ڪليشيم (سي اي سي جي تيزابين کي منظم ڪرڻ لاء ضروري آهي، جيڪو جسم جي تيزابين جو حوصلا افزائي ۽ برقرار رکڻ لاء. اهو پڻ لوهه (في)، زنڪ (znc)، سيلينيم (SE) ۽ مگنيشيم (ايم ڪيو ايم) ۽ ٻين معدنيات جا عنصر.
تجويز ڪيل ترڪيب
ابلون ۽ ڪڪڙ جو سوپ
ڪڪڙ کي نينگس ۾ ڪٽي ڇڏيو، ان کي برتن ۾ وجھو ۽ پاڻي جو ابلڻ تائين، پوء ڪڪڙ جي نگارن کي ختم ڪريو. جنگر، سائي پياز جي سلائس تيار ڪريو، ۽ گوجي ٻير. پاڻي کي برتن ۾ وجھو، ڪڪڙ جا نينگس ۽ اجزاء شامل ڪريو، ۽ آخرڪار کنڊ ابلون ۾ وجھو ۽ پنجن منٽن لاء پچايو.
