تازو ابلون براونز ابلون کنڊ
خاصيتون
- مکيه اجزاء: تازو ابلون (ابلون) ڪمپني جي پنهنجي ماحولياتي طور تي ماحولياتي طور تي ماحولياتي طور تي دوستي واري فشريز جي بنياد تي آهي، جيڪا ماحولياتي ۽ صحتمند هوندي آهي.)
- چکڙو:تيز اسٽاڪ هڪ روشن ڳاڙهي رنگ لاء سڪل آهي، تازو ۽ موٽو.
- لاء مناسب:سڀني عمرن لاء مناسب (سواء انهن جي لاء جيڪي سامونڊي کاڌي جي الرجي سان)
- وڏن الرجين:مولوس (ابلون)
- غذائي جزو:ابلون هڪ روايتي ۽ قيمتي چيني جزو آهي. ان جو گوشت ذائقي ۾ نرم ۽ مالدار آهي. اهو هڪ "سمنڊ جي اٺ خزاني" مان هڪ آهي ۽ "سامونڊي کاڌي جي" تاج "جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. اهو هڪ تمام گهڻو قيمتي سمنڊ وارو آهي ۽ بين الاقوامي مارڪيٽ ۾ مشهور ڪيو ويو آهي. نه رڳو اهو، ابلون پڻ غذائيت ۾ امير آهي ۽ وڏي دوا جي قيمت آهي. پڙهائي رهي آهي جيڪو پروٽين ۾ مالدار آهي، 30٪ کان 50 سيڪڙو تائين، جيڪو ڪوليجن آهي، ٻين مڇي ۽ شيلفش. اهو پڻ پروٽين، امينو ايسڊس ۽ ڪليشيم (سي اي سي جي تيزابين کي منظم ڪرڻ لاء ضروري آهي، جيڪو جسم جي تيزابين جو حوصلا افزائي ۽ برقرار رکڻ لاء. اهو پڻ لوهه (في)، زنڪ (znc)، سيلينيم (SE) ۽ مگنيشيم (ايم ڪيو ايم) ۽ ٻين معدنيات جا عنصر.
تجويز ڪيل ترڪيب
بيخون سان ڀريل سور جو گوشت رٻڙ
پیاز جي گينر ۽ پچائڻ واري شراب کي اٻرندڙ پاڻي ۾ سور جو گوشت رٻڙ وجهو. تيل ۾ رٻڙ ڪريو جي بوتل وجھوbrاذيت وارو ابلون برتن ۾ ٿي سگهي ٿو ۽ ٻن منٽن لاء پچائڻ جاري رکو.
لہسن سان گڏ ابلون
ڪراس کي ڇڪيوsuابلون گوشت جو رشتو، لہسن کي ماتم ڪيو، ۽ سبز پیاز کي حصن ۾ ڪٽيو. برتن ۾ ڪٽيل لہسن کي چٽيو، کنڊ ابلون ۽ هڪ منٽ لاء کنڊ تي شامل ڪريو، آخرڪار، ڪجهه سبز پياز شامل ڪريو.
