خشڪ لونگ مڇي
خاصيتون
- مکيه اجزاء:مقامي لونگ مڇي ڊنگائي خليج جي جاگرافيائي اشاري جي پيداوار آهي. اهو هڪ صحت مند معيار جي پيداوار آهي، صاف پاڻي، مڪمل ۽ تازو گوشت، نرم ۽ ٿلهو، روايتي طور تي خشڪ، روايتي ذائقو، تازو پر مڇي نه، هڏا ۽ ڪانڊي نه، ڪافي خشڪي.
- ذائقو:گوشت مڪمل جسم، نرم ۽ ٿلهو آهي.
- لاء مناسب:سڀني عمرن لاءِ موزون آهي (سواءِ انهن لاءِ جيڪي سامونڊي کاڌي جي الرجي سان تعلق رکن ٿا) خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ جن جي علامتن جهڙوڪ ڪمزوري، گھٽ قوت مدافعت، ياداشت جي گھٽتائي انيميا ۽ اذيما.
- غذائي اجزاء:
پروٽين ۾ مالا مال آهي ۽ پوٽاشيم ۽ سوڊيم جي توازن کي برقرار رکڻ جي صلاحيت آهي. ورم کي ختم ڪري ٿو. مدافعتي نظام کي وڌائي ٿو. رت جي دٻاء کي منظم ڪري ٿو، انميا کي بفر ڪري ٿو ۽ ترقي ۽ ترقي کي آسان بڻائي ٿو.
کوليسٽرول ۾ مالا مال، سيلولر استحڪام کي برقرار رکي ٿو ۽ رت جي برتن جي ڀتين جي لچڪ وڌائي ٿو.
ميگنيشيم ۾ مالا مال، سپرم جي زندگي کي بهتر بڻائي ٿو ۽ مردن جي زرخيزي کي وڌائي ٿو. انساني دل جي سرگرمي کي منظم ڪرڻ، بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۽ دل جي بيماري کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اعصاب ۽ عضلات جي سرگرمي کي منظم ڪري ٿو ۽ برداشت وڌائي ٿو.
ڪلسيم ۾ مالا مال، جيڪو هڏن جي ترقي لاء بنيادي خام مال آهي ۽ سڌو سنئون اونچائي تي اثر انداز ڪري ٿو، اينزيميمس جي سرگرمي کي منظم ڪري ٿو ۽ اعصاب ۽ عضلات جي سرگرمين ۾ ملوث آهي ۽ نيوروٽانسميٽرز جي آزاديء ۾ شامل آهي.
پوٽاشيم ۾ مالا مال، جيڪو اعصاب جي صحت کي برقرار رکڻ ۽ باقاعده دل جي ڌڙڪن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو، فالج کي روڪي ٿو ۽ عام عضلات جي ڀڃڪڙي ۾ مدد ڪري ٿو. اهو هڪ بلڊ پريشر-گهٽتائي اثر ڇڏيو آهي.
فاسفورس ۾ مالا مال، جيڪو هڏا ۽ ڏند ٺاهيندو آهي، ترقي ۽ جسم جي بافتن ۽ عضون جي مرمت، توانائي ۽ زندگي جي فراهمي کي وڌائيندو آهي، ۽ تيزاب بيس بيلنس جي ضابطي ۾ حصو وٺندو آهي.
سوڊيم ۾ مالا مال، آاسموٽڪ پريشر کي منظم ڪري ٿو ۽ تيزاب-بنيادي توازن برقرار رکي ٿو. عام بلڊ پريشر کي برقرار رکي ٿو. neuromuscular excitability کي وڌائي ٿو.
تجويز ڪيل ترڪيب
تريل لونگ مڇي
ڳاڙهي لال مرچ ۽ ادرک کي ڌوئي ۽ ڪٽيو. پين کي گرم ڪريو، ڪجھ تيل شامل ڪريو. جڏهن تيل گرم آهي، خشڪ مرچ ۽ سچوان مرچ شامل ڪريو، خوشبوء کي ڇڪيندي. ڪٽيل ڳاڙهي مرچ ۽ سڪل لوبيا وڄ ۾ وجھي ٿورڙا دفعا فرائي ڪريو. خشڪ ٿيل لونگ مڇيءَ کي وجھو ۽ اٽڪل 3 منٽن لاءِ اٽو ڪريو. کنڊ ۽ اسپرنگ پياز شامل ڪريو، پين مان برابر ھلايو.
