ڊيلڪس ابلون ۽ مڇي ميئر اسٽو

1. بهترين اجزاء چونڊيو

• ابلون هڪ روايتي ۽ قيمتي چيني جزو آهي، مٿين چار سامونڊي ڪناري جي وچ ۾ درجه بندي آهي. اهو غذائيت ۾ مالدار آهي، مختلف امينو ايسڊس، وٽامن ۽ پيچرن ۾ مالدار آهي. ابلون جا خام مالدار "ڪئپٽن جينگ" نامياتي زراعت جي بنياد تي اچن ٿا، تازو پڪڙجي ويو. بااختيار ٿيڻ کان پوء، اهو مزيدار ذائقو آهي.
• مڇين جي ميڙ "اٺ خزائن" مان هڪ آهي، پکين جي نسٽ ۽ شارک جي فائن سان گڏ هڪ آهي. مڇي ميئر "سامونڊي گينگ" طور سڃاتو وڃي ٿو. ان جا مکيه حصا اعلي گريڊ ڪوليجن، ويٽامين ۽ ڪيلشم، زنسيم، زنسيم، سئنيم ۽ ٻيا نشان جا عنصر آهن. ان جي پروٽين جو مواد 84.2٪ جيترو بلند آهي، ۽ چرٻي صرف آهي، جيڪو مثالي تيز پروٽين ۽ گهٽ چرٻي آهي. چونڊيل درآمد ٿيل ڪوڊ مڇي ميء غذائيت ۾ مالدار آهي.

2. پروٽين ۽ ڪوليجن ۾ مالدار. گهٽ چرٻي ۽ گهٽ کیلوري.
3. ڪوبه محافظ ۽ ڪوبه ذائقو ناهي
4. ذائقي واري سوپ جي هڪ spip هڪ خوشبودار ذائقو چکن تي چکندو آهي.
5. آسان ۽ کائڻ لاء تيار، توهان صرف ڪجهه منٽن ۾ ان کي گرم ڪرڻ سان هن مشرقي نازڪ مزو وٺي سگهو ٿا.
6. ذائقو: مالدار سامونڊي ٻوٽو، ٽینڈر ابلون ۽ چيڀا مڇيون.
7. ڇا کڻو: 1. ٿولهه ڪ out ي ۽ ٻل کي ختم ڪرڻ، مائڪرو ويڪرو محفوظ ڪنٽينر ۾ وجهو ۽ 3-5 منٽن لاء گرمي ۾ وجهو. 2. اهو 4-6 منٽن تائين س bag و پيٽ وجهي ۽ س bag و پيٽ ۾ وجهي ٿو. پوء توهان ان مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا، يا پکايا چانور يا نوڊلز سان هڪ ڊيلڪس کاڌي جي طور تي خدمت ڪريو.