خشڪ اسڪيلپ ذائقي سان گڏ ڊبي ٿيل ابالون
خاصيتون
- مکيه اجزا:تازو ابالون(ابالون ڪمپني جي پنهنجي ماحول دوست پلاسٽڪ فشنگ رافٽ فارمنگ بيس مان نڪرندو آهي جيڪو 300 هيڪٽرن تي مشتمل آهي، جيڪو ماحولياتي طور تي پوکيل، نامياتي ۽ صحتمند آهي.
- ذائقو: ڪاري ٽرفل ۽ ٻين مصالحن سان گڏ تازو ابالون، احتياط سان اُباليو ويو، خالص ۽ قدرتي بغير ڪنهن اضافي جي، نرم ۽ مٺو، آرامده ۽ لذيذ.
- لاءِ مناسب: هر عمر جي ماڻهن لاءِ مناسب (سواءِ انهن جي جن کي سامونڊي کاڌي جي الرجي آهي)
- مکيه الرجن:هن پراڊڪٽ ۾ سويا، ڪڻڪ ۽ مولسڪس (ابالون) شامل آهن ۽ انهن ماڻهن لاءِ مناسب ناهي جن کي انهن کان الرجي آهي.
- غذائي جزو:ابالون غذائي جزن سان مالا مال آهي، ۽ مختلف جسماني طور تي فعال مادن جهڙوڪ EPA، DHA، تورين، سپر آڪسائيڊ ڊسميوٽيز وغيره سان پڻ مالا مال آهي. ڌاتو عنصر (Ca2+، Mg2+) جيڪي جسم جي تيزابي-بنيادي توازن ۽ اعصابي جوش کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا وغيره) پڻ امير آهن.
تجويز ڪيل ترڪيب
چانورن سان گڏ ابالون برائيزڊ
گرم پاڻيءَ ۾ 5-10 منٽن لاءِ بريز ٿيل ابالون ڪين کي گرم ڪريو. چانورن جو پيالو تيار ڪريو، ڀاڄيون ۽ مشروم پچايو، ۽ هڪ پليٽ تي رکو. بريز ٿيل سوپ وجھو، چانورن کي رس ۾ جذب ٿيڻ ڏيو. هڪ تمام سادو، غذائي ۽ لذيذ بريز ٿيل ابالون چانور تيار آهي!
ابالون سان گڏ سور جو گوشت
سور جو گوشت ٽڪرن ۾ ڪٽيو ۽ ٻن منٽن لاءِ پچايو. هڪ ٿانو ۾ تيل وجھو ۽ گوشت کي ايتري تائين ترايو جيستائين مٿاڇري سوني نه ٿئي. سائي پياز، ادرڪ سويا ساس ۽ سور جو گوشت 45 منٽن لاءِ پاڻيءَ ۾ اُباليو. آخر ۾، ڪينڊ ٿيل ابالون کي 5 منٽن لاءِ اُبال ۾ وجھو.
